La DOP Peras de Rincón de Soto, la Nuez de Pedroso y una almazara de la DOP Aceite de La Rioja colaboran en los 'Paseos Saludables'
La Denominación de Origen Protegida Peras de Rincón de Soto y la marca colectiva Nuez de Pedroso colaboran en la 4ª edición de los 'Paseos Saludables', que organiza la Consejería de Salud y Servicios Sociales para promover la actividad física y los hábitos de vida saludables entre la población. La iniciativa cuenta además con la colaboración de la almazara Kel Grupo Alimentario, perteneciente a la DOP Aceite de La Rioja, además de otras empresas.
La actividad, que este año se celebrará bajo el lema ‘Vida activa es salud’, se enmarca en el II Plan de Salud de La Rioja (2009-2013) que establece entre sus líneas prioritarias la intervención sobre los estilos de vida de los riojanos que están determinando las enfermedades crónicas más relevantes. Se trata de una iniciativa consolidada que el año pasado contó con la participación de 6.000 personas.
Su objetivo es aumentar y mantener un nivel adecuado de actividad física saludable para lograr el mejor estado de salud y bienestar de la población riojana, con una actividad dirigida a personas de todas las edades y condición física. Para ello aprovecha las posibilidades que ofrece Logroño y sus alrededores para practicar ejercicio al menos durante 30 minutos, todos o casi todos los días de la semana.
La edición de este año consta de seis rutas que comenzaron el 1 de abril y concluirán el 3 de junio. Todos los paseos comienzan a las 10,30 y duran aproximadamente tres horas, con un descanso en un punto intermedio del recorrido y en donde se distribuye agua y fruta (pera) entre los participantes. Su dificultad es baja y requieren un esfuerzo moderado.
Los participantes deben presentarse en el punto de inicio de la ruta media hora antes de que comience, vestidos con ropa y calzado cómodos. En cada paseo se dispondrá de voluntarios de Cruz Roja y monitores deportivos, así como otras personas en las carpas de inicio, intermedio y final del recorrido (información, recepción y despedida de los participantes, recogida de datos, reparto de avituallamiento y obsequios…).
Rutas y recorridos
Ya se han celebrado los cuatro primeros paseos de esta ruta, en los que el público ha recorrido el monte El Corvo, las huertas del Iregua, el antiguo camino de los vinateros entre Logroño y Fuenmayor y el Monte Cantabria y el Camino de Santiago.
El quinto paseo partirá desde el Hospital San Pedro el 20 mayo y recorrerá la Planilla de Villamediana de Iregua en un tramo de 8,5 Km. Los participantes cruzarán el puente sobre el río Iregua hacia el ‘Camino del desconocido’ para ir ascendiendo poco a poco a la planilla de Villamediana. Entre viñas disfrutarán de un descanso con unas espectaculares vistas que abarcan el valle del Iregua, Moncalvillo, la Sierra de Cantabria e incluso el pico San Lorenzo.
Cerrará la edición de este año el sexto paseo, que partirá el 3 de junio desde el Centro de Salud de Siete Infantes de Lara y recorrerá, en un tramo de 10,5 km, el entorno del Monte de la Pila. Desde el Centro de Salud Siete Infantes de Lara, se iniciará el recorrido hasta el monte La Pila (565 m de altitud), perteneciente al término municipal de Lardero, se bordeará por su cara sur observando su cima característica y que le da nombre. Al no poder ascender por la estrechez del camino, el paseo discurre por su falda hasta llegar a un mirador donde se realizará el descanso para el avituallamiento donde disfrutaremos de una vista panorámica del parque de La Grajera, en dirección sur el monte de La Pila y en dirección norte la Sierra de Cantabria.
Empresas colaboradoras
Para esta 4ª edición, además de la colaboración de la DOP Peras de Rincón de Soto, la marca colectiva Nuez de Pedroso y la empresa de aceite Kel Grupo Alimentario, colaboran la firma de agua Mineracua S.A. ( Peñaclara) y la empresa Ladival que proporciona crema protectora. Cuentan además con la colaboración de Cruz Roja Española de La Rioja.
Gracias a ellos, Salud garantiza la hidratación a través del agua y la fruta (pera) y la protección de la piel, se resaltan productos básicos de la dieta mediterránea como el aceite de oliva y las nueces, se difunde la educación sanitaria a través de publicaciones editadas para tal fin y se proporciona seguridad y calidad con la profesionalidad y experiencia del voluntariado de Cruz Roja y en algunos puntos de menor seguridad, Protección Civil. En la difusión de esta iniciativa colaboran la universidad y los centros educativos, asociaciones cívicas, culturales y deportivas, así como colegios profesionales sanitarios.
En la edición del año pasado la media de participación en cada paseo rondó las 1.000 personas. En el paseo de mayor afluencia de 2011 participaron alrededor de 1.300 personas. La mayoría de los participantes fueron las mujeres y, por grupo de edad, las personas de 41 a 60 años, sin menoscabo de la afluencia de niños, jóvenes y mayores, así como personas con discapacidad.
En la cuenta de correo electrónico paseos.saludables@larioja.org se han recibido solicitudes de información, así como sugerencias y propuestas tanto de recorridos como de mejoras. En la página Web http://www.riojasalud.es/paseossaludables se pueden encontrar la galería de imágenes de ediciones anteriores. Este año, como novedad, también se van a utilizar las nuevas tecnologías para promover la práctica de actividad física junto a la alimentación saludable como hábitos esenciales para la salud y más concretamente para la prevención de las enfermedades cardiovasculares.
